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Suivi de la construction d'une villa.

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Le sportif d'endurance et les féculents

Les féculents: les céréales (blé, riz, maïs) les légumineuses (lentilles, haricots secs) certains tubercules (pomme de terre, patates douces) Sont une importante source d'énergie: riches en glucides, indispensables lors d'efforts intenses et prolongés....

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